第八十八章 跺脚
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花了三天的时间就让自己的身体强度再一次突破,这一点叶云怎么也不曾想到的。
来到宿舍,叶云也忘记了那个不男不女家伙对自己的“羞辱”。双拳紧握,凭空挥动几拳。感受着肌肉力量蠢蠢欲动,倾泻而出,叶云嘴角还是忍不住扬起。
实力提高的同时心里极其渴望一场战斗,自从《炼魂决》突破之后,到现在他都无法给自己的实力定位。
以前有大哥在,可以测量自己的实力阶层,可是现在大哥进入内院,自己想找个像样的对手都难。更别说测量自己的实力了。
二阶斗师!这是以前的实力,现在叶云自己估摸着大概在四阶斗师,再加上这一次身体强度的突破,肌肉力量的暴涨估计勉强冲击到五阶斗师吧。
无处发泄身上的力量,叶云只好通过修炼来消耗。但是修炼与战斗是两种不同概念的消耗,与修炼相比,战斗更让他兴奋。
这一次的身体强度突破,叶云也并非一直处于忘形兴奋中。此时他的脑子里还是有很多的疑惑。
第一点疑惑就是,当时自己身处湖底,大量寒气涌入自己的身体,他记得这些大量寒气根本不是主动吸收的。就算身体强度突破强行吸收,也不会一下子吸收这么多吧。
那可是足以把一个普通斗师冰冻的寒气,如此之多自己岂有那能力吸引并且吸收。
还有第二个疑惑,当时在突破的过程中,自己明明喝了许多湖水,可是总感觉那些湖水进入体内之后就不翼而飞了。真让人疑惑。
这两点疑惑叶云找不出是何原因,不过他却又一个怀疑对象,那就是腹中的天之冰魄!
相比于疑惑。收获也是让叶云大大意外。“憋气!”在潜移默化中已可自由内气下贯。
特别是精神力!自从吸收落央前辈那残破的神识,精神力虽暴涨,但是也能感觉十分虚浮。多少天的稳固都不曾见长,然而这一次的修炼不但让虚浮的精神力更加凝实。而且似乎也突破了原有的阶层。真是让人意外。
同时也感觉到,自己对力量的控制也增添一份游刃有余!
此时已经是夜晚了,但是叶云依然精神抖擞,精力充沛,全无睡意。
想了想自己武学上的欠缺,原来自己还有很多事情要做,差一点因为这一点点的突破忘呼一切了。
一个人接着月光来到竹林中央。“憋气”的练习已算得上熟练了,接下来便是“跺脚”练习。
对于“跺脚”这一动作内容。叶云已经熟背于心。跺脚可不是简简单单用脚跺地面。其内容也是相当复杂的。
它的演练形式分为多种,例如前步跺,退步跺,双脚跺,单脚跺,碾跺等等。在练习时有轻,重,缓,急,明。暗的区别。
一个简单的动作繁衍出复杂内容,可以感受到这跺脚是一多么重要内容。
它的作用共有四处,可助拳势。可固根基,可增功力,可攻下盘。
如此多的步种形式,如此多的用力技巧,对于现在的叶云来说显得有些繁杂。
缓,急,明,暗这四种用力方式叶云完全不明白是何意思。众多步伐对于现在的他来说没有太多的时间去练习。
想要修炼跺脚只有选择性的修炼。从最基本的开始,叶云首先选择了单脚跺。用力方式由轻到重。
深吸一口气,气孕丹田。沉坠下贯。身形舒展,头足为乾坤。肩膝肘胯为四方,手臂前后两相对,丹田抱元在中央。
“哼!”一声低沉闷哼,左腿支撑,右足跺地。脚触地面轻微声响,地面留下一脚印。
简单的一脚,让叶云整个人眉头紧蹙。一种前所未有的虚浮感传遍全身。这不是生命能量的虚浮,也不是精神力的欠缺。而是身体下盘的轻浮!
身体虽然高度协调,但叶云依然感觉用力不是那么顺畅。当脚与地接触那一刻,自己险些便反弹之力回震的身形不稳。很显然自己内气不够沉坠,下盘不稳。
紧蹙的眉头转眼舒展,不知为何,此时此刻他的内心竟然充满乐趣。如此简单一脚竟然让自己认识到这么多不足之处,换做以前,这些东西自己是无法意识到的。
调整身形,再一次尝试跺脚,这一次叶云将力道减弱,“哈!”一声劲吼,脚触地面,声音比之前变得有些清脆,由于力道减弱,这一次反弹之力也为止变弱。身形勉强稳住。
一点一滴的尝试,叶云总算明白,这用力方式为何由轻到重,下盘不稳根基不实,如果一上来就使用最大的力道,别说身形了,弄不好连腰都会闪到。
每一次跺脚,叶云发现自己总有一种有力使不出的感觉。由于下盘轻浮,力道容易分散,全身劲力不协调,力道不顺。这让叶云不得不感叹自己的基本功原来是这般差劲。
本以为自己身体达到高度协调,跺脚这种技术练习就好比探囊取物,信手捏来。弄半天自己想多了。
原来身体的那种高度协调也不过只是一种动作上的协调性,只是一种最基本的协调。
“哼!”“哈!”一夜的时间,叶云就是这般呼喊着。竹林中央不知被叶云那双脚跺了多少个脚印。这一夜叶云也尝试了多种脚法以及不同的用力方式。
最后结果是那般令人惨淡,无论怎么尝试也无法掩盖自己的根基的虚浮。
于此同时,他也将自己最强一击“最后一剑!”施展出来,威力虽然不小,但是叶云露出自我嘲讽笑容。因为他发现自己的绝招满是疮孔,显得那般华而不实。
这一夜的修炼让叶云明白,现在还不是修炼“跺脚”的时候,之前的马步十六桩他需要再重新温习一遍。因为那里还有好多基础的东西自己没有学习到。
同时他也决定了另外一件事,自己必须要出去磨练,激发自己的潜能。如果一直这般不停地修炼,自己永远只会是一把钝刀,毫无锋利可言。
斗院大赛算算还有七天时间,先花两天时间重新感受一下马步十六桩,剩余的五天出去磨练。哪怕只能战斗一场,对现在满身缺点的自己来说都有着极大的好处。
停止了跺脚技术的练习,叶云整个人轻身一跃,跳上身后的木桩之上。
只一次他直接选择了最高的木桩,单脚独立,膝盖微屈,意正身直,身体放松。
木桩之上,叶云笑了,他终于知道当初自己练习这马步十六桩,为何坚持的时间是那般的短,呼吸节奏是一方面,更重要的还是底盘不牢,根基虚浮。
木桩上每一个动作练的多了,坚持的时间就会变久,这是为何?是因为你的肌肉已经习惯了那种用力的方式。而自己当初练习就是太过于注重肌肉的用力方式,而忽略了内气下沉。
气沉则稳,气浮则飘。内气不下沉,这马步十六桩就算再练个十年八载,依然是那般毫无进展。
意识到这一点,木桩上叶云的呼吸节奏改变了。每一次呼吸,他都要气沉丹田,虽然自己没有丹田,但是他大概也清楚,只要内气沉淀到那个位置。
吸入的气体憋与腹中,每当吐气时都伴随着“哼!”“哈!”声,如此一来使得劲力伴随内气灌输腰部,大腿,直到脚掌。
“这小兔崽子怎么又回来了,哎!又把我的地盘占领了”竹林一暗处,艾丞拖着一把木制靠椅,看着叶云有些不爽。
“这小子的境界似乎提高了!”看着叶云轻松异常站立于木桩之上,艾丞感叹一声。
不知为何,看着叶云闭着眼睛独立于木桩上,越看越有趣。他虽不是修炼斗气之人,但是天下武道都有异曲同工之处。
他明显感觉这小子正在对“力”进行深层次的感悟。
“了不起,了不起!”艾丞忍不住赞叹一声,如此年纪对武道的感悟竟达到这种程度。
向他这般大的孩子哪一个不是在拼命修炼斗技,有几个能够学会感悟武道。就连自己家的月儿也是自己逼着她独立思考,外加自己的一些指点才会有现在远超同龄人的境界。
然而这小子,居然能够独自领悟,而且境界绝对不会在月儿之下,真是不简单啊!
练习中的叶云自然不知道自己被人夸奖了。此时他的注意力全部放在内气下沉上面。孜孜不倦的练习着(未完待续)
花了三天的时间就让自己的身体强度再一次突破,这一点叶云怎么也不曾想到的。
来到宿舍,叶云也忘记了那个不男不女家伙对自己的“羞辱”。双拳紧握,凭空挥动几拳。感受着肌肉力量蠢蠢欲动,倾泻而出,叶云嘴角还是忍不住扬起。
实力提高的同时心里极其渴望一场战斗,自从《炼魂决》突破之后,到现在他都无法给自己的实力定位。
以前有大哥在,可以测量自己的实力阶层,可是现在大哥进入内院,自己想找个像样的对手都难。更别说测量自己的实力了。
二阶斗师!这是以前的实力,现在叶云自己估摸着大概在四阶斗师,再加上这一次身体强度的突破,肌肉力量的暴涨估计勉强冲击到五阶斗师吧。
无处发泄身上的力量,叶云只好通过修炼来消耗。但是修炼与战斗是两种不同概念的消耗,与修炼相比,战斗更让他兴奋。
这一次的身体强度突破,叶云也并非一直处于忘形兴奋中。此时他的脑子里还是有很多的疑惑。
第一点疑惑就是,当时自己身处湖底,大量寒气涌入自己的身体,他记得这些大量寒气根本不是主动吸收的。就算身体强度突破强行吸收,也不会一下子吸收这么多吧。
那可是足以把一个普通斗师冰冻的寒气,如此之多自己岂有那能力吸引并且吸收。
还有第二个疑惑,当时在突破的过程中,自己明明喝了许多湖水,可是总感觉那些湖水进入体内之后就不翼而飞了。真让人疑惑。
这两点疑惑叶云找不出是何原因,不过他却又一个怀疑对象,那就是腹中的天之冰魄!
相比于疑惑。收获也是让叶云大大意外。“憋气!”在潜移默化中已可自由内气下贯。
特别是精神力!自从吸收落央前辈那残破的神识,精神力虽暴涨,但是也能感觉十分虚浮。多少天的稳固都不曾见长,然而这一次的修炼不但让虚浮的精神力更加凝实。而且似乎也突破了原有的阶层。真是让人意外。
同时也感觉到,自己对力量的控制也增添一份游刃有余!
此时已经是夜晚了,但是叶云依然精神抖擞,精力充沛,全无睡意。
想了想自己武学上的欠缺,原来自己还有很多事情要做,差一点因为这一点点的突破忘呼一切了。
一个人接着月光来到竹林中央。“憋气”的练习已算得上熟练了,接下来便是“跺脚”练习。
对于“跺脚”这一动作内容。叶云已经熟背于心。跺脚可不是简简单单用脚跺地面。其内容也是相当复杂的。
它的演练形式分为多种,例如前步跺,退步跺,双脚跺,单脚跺,碾跺等等。在练习时有轻,重,缓,急,明。暗的区别。
一个简单的动作繁衍出复杂内容,可以感受到这跺脚是一多么重要内容。
它的作用共有四处,可助拳势。可固根基,可增功力,可攻下盘。
如此多的步种形式,如此多的用力技巧,对于现在的叶云来说显得有些繁杂。
缓,急,明,暗这四种用力方式叶云完全不明白是何意思。众多步伐对于现在的他来说没有太多的时间去练习。
想要修炼跺脚只有选择性的修炼。从最基本的开始,叶云首先选择了单脚跺。用力方式由轻到重。
深吸一口气,气孕丹田。沉坠下贯。身形舒展,头足为乾坤。肩膝肘胯为四方,手臂前后两相对,丹田抱元在中央。
“哼!”一声低沉闷哼,左腿支撑,右足跺地。脚触地面轻微声响,地面留下一脚印。
简单的一脚,让叶云整个人眉头紧蹙。一种前所未有的虚浮感传遍全身。这不是生命能量的虚浮,也不是精神力的欠缺。而是身体下盘的轻浮!
身体虽然高度协调,但叶云依然感觉用力不是那么顺畅。当脚与地接触那一刻,自己险些便反弹之力回震的身形不稳。很显然自己内气不够沉坠,下盘不稳。
紧蹙的眉头转眼舒展,不知为何,此时此刻他的内心竟然充满乐趣。如此简单一脚竟然让自己认识到这么多不足之处,换做以前,这些东西自己是无法意识到的。
调整身形,再一次尝试跺脚,这一次叶云将力道减弱,“哈!”一声劲吼,脚触地面,声音比之前变得有些清脆,由于力道减弱,这一次反弹之力也为止变弱。身形勉强稳住。
一点一滴的尝试,叶云总算明白,这用力方式为何由轻到重,下盘不稳根基不实,如果一上来就使用最大的力道,别说身形了,弄不好连腰都会闪到。
每一次跺脚,叶云发现自己总有一种有力使不出的感觉。由于下盘轻浮,力道容易分散,全身劲力不协调,力道不顺。这让叶云不得不感叹自己的基本功原来是这般差劲。
本以为自己身体达到高度协调,跺脚这种技术练习就好比探囊取物,信手捏来。弄半天自己想多了。
原来身体的那种高度协调也不过只是一种动作上的协调性,只是一种最基本的协调。
“哼!”“哈!”一夜的时间,叶云就是这般呼喊着。竹林中央不知被叶云那双脚跺了多少个脚印。这一夜叶云也尝试了多种脚法以及不同的用力方式。
最后结果是那般令人惨淡,无论怎么尝试也无法掩盖自己的根基的虚浮。
于此同时,他也将自己最强一击“最后一剑!”施展出来,威力虽然不小,但是叶云露出自我嘲讽笑容。因为他发现自己的绝招满是疮孔,显得那般华而不实。
这一夜的修炼让叶云明白,现在还不是修炼“跺脚”的时候,之前的马步十六桩他需要再重新温习一遍。因为那里还有好多基础的东西自己没有学习到。
同时他也决定了另外一件事,自己必须要出去磨练,激发自己的潜能。如果一直这般不停地修炼,自己永远只会是一把钝刀,毫无锋利可言。
斗院大赛算算还有七天时间,先花两天时间重新感受一下马步十六桩,剩余的五天出去磨练。哪怕只能战斗一场,对现在满身缺点的自己来说都有着极大的好处。
停止了跺脚技术的练习,叶云整个人轻身一跃,跳上身后的木桩之上。
只一次他直接选择了最高的木桩,单脚独立,膝盖微屈,意正身直,身体放松。
木桩之上,叶云笑了,他终于知道当初自己练习这马步十六桩,为何坚持的时间是那般的短,呼吸节奏是一方面,更重要的还是底盘不牢,根基虚浮。
木桩上每一个动作练的多了,坚持的时间就会变久,这是为何?是因为你的肌肉已经习惯了那种用力的方式。而自己当初练习就是太过于注重肌肉的用力方式,而忽略了内气下沉。
气沉则稳,气浮则飘。内气不下沉,这马步十六桩就算再练个十年八载,依然是那般毫无进展。
意识到这一点,木桩上叶云的呼吸节奏改变了。每一次呼吸,他都要气沉丹田,虽然自己没有丹田,但是他大概也清楚,只要内气沉淀到那个位置。
吸入的气体憋与腹中,每当吐气时都伴随着“哼!”“哈!”声,如此一来使得劲力伴随内气灌输腰部,大腿,直到脚掌。
“这小兔崽子怎么又回来了,哎!又把我的地盘占领了”竹林一暗处,艾丞拖着一把木制靠椅,看着叶云有些不爽。
“这小子的境界似乎提高了!”看着叶云轻松异常站立于木桩之上,艾丞感叹一声。
不知为何,看着叶云闭着眼睛独立于木桩上,越看越有趣。他虽不是修炼斗气之人,但是天下武道都有异曲同工之处。
他明显感觉这小子正在对“力”进行深层次的感悟。
“了不起,了不起!”艾丞忍不住赞叹一声,如此年纪对武道的感悟竟达到这种程度。
向他这般大的孩子哪一个不是在拼命修炼斗技,有几个能够学会感悟武道。就连自己家的月儿也是自己逼着她独立思考,外加自己的一些指点才会有现在远超同龄人的境界。
然而这小子,居然能够独自领悟,而且境界绝对不会在月儿之下,真是不简单啊!
练习中的叶云自然不知道自己被人夸奖了。此时他的注意力全部放在内气下沉上面。孜孜不倦的练习着(未完待续)