第十九章 固元散
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林南现在怎么样了?
林南自是不知有美人在心中念叨着他的名字,他现在只感觉自己浑身疼得像是散架了一般。那日事后,叶无涯声称他身体太弱,还承受不住归一诀的威力,便教了他一个呼吸吐纳的法子,转而开始锻炼他的身体。
一开始林南还真没当成一回事,在他心中,锻炼身体无非就是和天剑宗弟子平日一样,围着山庄跑一跑,蹲蹲马步,上山砍一砍柴之类的训练罢了,以林南坚毅的性子,还当真难不倒他。且光说蹲马步,这些年秦浩虽不教他武功,但每当弟子们训练的时候,林南都会暗暗记在心里,回到房间后花更多的时间苦练,至于跑步登山之类的训练,他每日上山砍柴,强度早已是门中弟子的数倍,否则这些年成吨的苦力早便压垮了他的身子。
可很快林南便发现自己犯了一个很大的错误:叶无涯口中的体能训练,当真不是常人能承受的。
且说第一日,叶无涯将林南带到山中瀑布下,淡淡地道:“你且扎个马步给我看看?”
林南一声轻笑,规规矩矩地扎了个标准的马步,调侃道:“师父你莫要把我当成了寻常弟子,我这些年总做力气活,体质可非常人能比。”
叶无涯却是不屑地哼了一声,指了指瀑布道:“我是说让你去里面扎个马步试试。”
林南回头一望,那瀑布几十米高,水流湍急,打在石头上轰然做响,自己这小身板若是就这么站了进去,还不直接打趴在地上?
他咽了口唾沫,怔怔道:“师父,您可是认真的?”
叶无涯冷笑了一声,随手将衣物往旁边一扔,纵身跃到那瀑布下,水流击打在他身体上发出响亮的声音,他却脚步稳健,毫不在意:“这点力气都承受不住,还说什么名扬天下?”
林南看得心情澎湃,学着叶无涯的样子用力一跃,他未学过轻功,动作自是笨拙不已,待得钻到那瀑布下,顿时哎哟一声,心中苦不堪言。
叶无涯瞥了他一眼,道:“一个时辰后我再来看你,你若是觉得自己承受不住,便趁早出来,我按着天剑山弟子的承受极限给你重新安排一下便是。”
林南性子倔强,一听此言,顿时气得牙关紧咬,暗暗忍耐。他性子着实坚毅,这一个时辰内,瀑布的激流让他几乎站不住脚,可一想到叶无涯临走前的那一番话,还是咬紧牙关坚持着,绝不偷懒。
叶无涯在暗中看着,不禁更加满意了几分,笑道:“这小子还不错,有我当年的几分样子。”
待得一个时辰过去,叶无涯缓步走到林南跟前,他紧绷着的一根弦才松懈了下来,扑通一声软倒在地上。
“起来。”叶无涯走到他跟前,居高临下地道:“才这点强度,你便不行了?”
林南咬了咬牙,挣扎着想要爬起来,却不料两腿一软,又跌落在地。他性子要强,伸手抓住叶无涯的衣摆,支撑着站了起来,道:“谁……谁说我不行了。”
叶无涯满意地拍了拍林南的肩膀,笑道:“不错,这才是我叶归山庄的男儿。”
他伸出一只手搀着林南摇摇欲坠的身躯,并肩而行,待得回到庄内,还未进门,一股刺鼻的药味迎面而来。
林南被熏得打了个喷嚏,道:“师父你在家里搞什么名堂,怎么这么大一股子怪味儿?”
叶无涯哼了一声,没好气道:“不知好歹的臭小子,这可是为师花了大功夫给你准备的药浴。”
林南眼睛一亮,讪讪道:“是不是洗了之后,皮肤便可以坚硬如铁,刀枪不入?”
叶无涯闻言,一口口水呛在喉咙里,剧烈咳嗽起来,他一巴掌拍在林南的后脑勺上,笑骂道:“成天做什么白日梦,还刀枪不入,你怎的不说金枪不倒呢?”
林南一愣,忽然傻乎乎地反问了一句:“金枪不倒是个甚么意思?”
叶无涯老脸一红,飞快地掩饰了过去,咳嗽道:“小孩子家家哪儿来这许多问题,你速速脱了衣服,坐进浴桶里去。”
林南应了一声,飞快地照做。那浴桶中的药物也不知是由甚么药材炼成的,皮肤刚一接触,顿时感觉一股酥痒传来,让林南忍不住呻吟了一声。
“好东西!”林南只感觉浑身的酸痛飞快褪去,忍不住赞叹道。
叶无涯傲然一笑,道:“为师炼出来的灵药,自然都是好东西。”
林南点了点头,道:“师父你当真是厉害,不光武功高强,还精通这许多本事,什么时候也一并传给我如何?”
叶无涯哈哈一笑,道:“你这臭小子总是好高骛远,为师这些东西以后不传给你,莫非还带进棺材里不成?你莫要说话,且将我先前教你的呼吸吐纳的功法运上一遍。
林南顿时喜笑颜开,盘腿运功。叶无涯教他的那套功法着实玄奥,林南只运了一遍,顿时感觉身体燥热,一开口,竟是喷出了一口热气。
叶无涯连忙喝止道:“莫要开口泄了真气,这炼体诀乃是搭配我这固元散的玄奥功法,两者相辅相成,才能事半功倍,这真气凝聚在你体内,自能流淌全身,温养你的经脉。”
林南点了点头,连忙静心运功,如此过了一个时辰,体内燥热渐渐褪去,林南这才从入定状态回过神来,低头看时,一桶固元散不知什么时候已经化作了清水,叶无涯坐在不远处,正笑吟吟地望着自己。
“吸收得不错,赶紧穿好衣服出来。”
林南应了一声,正待站起身来,忽地轻咦了一声。感觉自己的身子和之前相比似乎是轻了不少,轻飘飘地仿佛随时都能腾空而起一般。
他心中一动,脚下猛地一用力,顿时跃起老高,只是这屋高不过三米,他这一跃,脑袋砰地一声撞在房梁上,重重跌了下去。
叶无涯看在眼里,忍不住哈哈大笑道:“臭小子,现在可知道我这固元散的厉害了?”
林南撞得不轻,感觉整个脑子都在嗡嗡作响,却浑然不顾疼痛,又惊又喜的爬起身来,手忙脚乱套上衣服跑出门去,他健步如飞,只感觉双腿似有用不完的力气,纵身一越,竟是飘然跃上了房顶。
月光洒在林南那张欣喜地脸上,他哈哈大笑,似是不知疲惫一般,飞檐走壁了足足一盏茶地功夫,直到叶无涯出声提醒,才意犹未尽地落了下来,道:“师父,你这固元散当真是玄妙之极!”
从那日起,林南每日清晨便到瀑布下锻炼,直到筋疲力尽方才回去,叶无涯也是每日准备好固元散,待得一个月后,林南猛然发现,自己体质早已远非以前可比。
以前林南的肌肤由于风吹日晒,晒成了小麦色,但经过了固元散的改造后,竟是变得如婴儿一般雪白,更让他惊讶的是,体内似乎充满了取之不竭地力量,轻而易举便能击碎顽石。
叶无涯对此倒是并不惊讶,瘪了瘪嘴道:“废话,若是连这都达不到,那岂不是白废了那些珍贵药材了?”
如此又过了一个月,一日清晨,叶无涯忽然将林南叫到跟前,神色凝重道:“经过这些日子的训练,你的身体勉强已经达到了修炼《归一诀》的要求,从今日起你可不必再去瀑布受训。”
林南闻言顿显正色,心知真正的挑战,从现在才要刚刚开始。
林南现在怎么样了?
林南自是不知有美人在心中念叨着他的名字,他现在只感觉自己浑身疼得像是散架了一般。那日事后,叶无涯声称他身体太弱,还承受不住归一诀的威力,便教了他一个呼吸吐纳的法子,转而开始锻炼他的身体。
一开始林南还真没当成一回事,在他心中,锻炼身体无非就是和天剑宗弟子平日一样,围着山庄跑一跑,蹲蹲马步,上山砍一砍柴之类的训练罢了,以林南坚毅的性子,还当真难不倒他。且光说蹲马步,这些年秦浩虽不教他武功,但每当弟子们训练的时候,林南都会暗暗记在心里,回到房间后花更多的时间苦练,至于跑步登山之类的训练,他每日上山砍柴,强度早已是门中弟子的数倍,否则这些年成吨的苦力早便压垮了他的身子。
可很快林南便发现自己犯了一个很大的错误:叶无涯口中的体能训练,当真不是常人能承受的。
且说第一日,叶无涯将林南带到山中瀑布下,淡淡地道:“你且扎个马步给我看看?”
林南一声轻笑,规规矩矩地扎了个标准的马步,调侃道:“师父你莫要把我当成了寻常弟子,我这些年总做力气活,体质可非常人能比。”
叶无涯却是不屑地哼了一声,指了指瀑布道:“我是说让你去里面扎个马步试试。”
林南回头一望,那瀑布几十米高,水流湍急,打在石头上轰然做响,自己这小身板若是就这么站了进去,还不直接打趴在地上?
他咽了口唾沫,怔怔道:“师父,您可是认真的?”
叶无涯冷笑了一声,随手将衣物往旁边一扔,纵身跃到那瀑布下,水流击打在他身体上发出响亮的声音,他却脚步稳健,毫不在意:“这点力气都承受不住,还说什么名扬天下?”
林南看得心情澎湃,学着叶无涯的样子用力一跃,他未学过轻功,动作自是笨拙不已,待得钻到那瀑布下,顿时哎哟一声,心中苦不堪言。
叶无涯瞥了他一眼,道:“一个时辰后我再来看你,你若是觉得自己承受不住,便趁早出来,我按着天剑山弟子的承受极限给你重新安排一下便是。”
林南性子倔强,一听此言,顿时气得牙关紧咬,暗暗忍耐。他性子着实坚毅,这一个时辰内,瀑布的激流让他几乎站不住脚,可一想到叶无涯临走前的那一番话,还是咬紧牙关坚持着,绝不偷懒。
叶无涯在暗中看着,不禁更加满意了几分,笑道:“这小子还不错,有我当年的几分样子。”
待得一个时辰过去,叶无涯缓步走到林南跟前,他紧绷着的一根弦才松懈了下来,扑通一声软倒在地上。
“起来。”叶无涯走到他跟前,居高临下地道:“才这点强度,你便不行了?”
林南咬了咬牙,挣扎着想要爬起来,却不料两腿一软,又跌落在地。他性子要强,伸手抓住叶无涯的衣摆,支撑着站了起来,道:“谁……谁说我不行了。”
叶无涯满意地拍了拍林南的肩膀,笑道:“不错,这才是我叶归山庄的男儿。”
他伸出一只手搀着林南摇摇欲坠的身躯,并肩而行,待得回到庄内,还未进门,一股刺鼻的药味迎面而来。
林南被熏得打了个喷嚏,道:“师父你在家里搞什么名堂,怎么这么大一股子怪味儿?”
叶无涯哼了一声,没好气道:“不知好歹的臭小子,这可是为师花了大功夫给你准备的药浴。”
林南眼睛一亮,讪讪道:“是不是洗了之后,皮肤便可以坚硬如铁,刀枪不入?”
叶无涯闻言,一口口水呛在喉咙里,剧烈咳嗽起来,他一巴掌拍在林南的后脑勺上,笑骂道:“成天做什么白日梦,还刀枪不入,你怎的不说金枪不倒呢?”
林南一愣,忽然傻乎乎地反问了一句:“金枪不倒是个甚么意思?”
叶无涯老脸一红,飞快地掩饰了过去,咳嗽道:“小孩子家家哪儿来这许多问题,你速速脱了衣服,坐进浴桶里去。”
林南应了一声,飞快地照做。那浴桶中的药物也不知是由甚么药材炼成的,皮肤刚一接触,顿时感觉一股酥痒传来,让林南忍不住呻吟了一声。
“好东西!”林南只感觉浑身的酸痛飞快褪去,忍不住赞叹道。
叶无涯傲然一笑,道:“为师炼出来的灵药,自然都是好东西。”
林南点了点头,道:“师父你当真是厉害,不光武功高强,还精通这许多本事,什么时候也一并传给我如何?”
叶无涯哈哈一笑,道:“你这臭小子总是好高骛远,为师这些东西以后不传给你,莫非还带进棺材里不成?你莫要说话,且将我先前教你的呼吸吐纳的功法运上一遍。
林南顿时喜笑颜开,盘腿运功。叶无涯教他的那套功法着实玄奥,林南只运了一遍,顿时感觉身体燥热,一开口,竟是喷出了一口热气。
叶无涯连忙喝止道:“莫要开口泄了真气,这炼体诀乃是搭配我这固元散的玄奥功法,两者相辅相成,才能事半功倍,这真气凝聚在你体内,自能流淌全身,温养你的经脉。”
林南点了点头,连忙静心运功,如此过了一个时辰,体内燥热渐渐褪去,林南这才从入定状态回过神来,低头看时,一桶固元散不知什么时候已经化作了清水,叶无涯坐在不远处,正笑吟吟地望着自己。
“吸收得不错,赶紧穿好衣服出来。”
林南应了一声,正待站起身来,忽地轻咦了一声。感觉自己的身子和之前相比似乎是轻了不少,轻飘飘地仿佛随时都能腾空而起一般。
他心中一动,脚下猛地一用力,顿时跃起老高,只是这屋高不过三米,他这一跃,脑袋砰地一声撞在房梁上,重重跌了下去。
叶无涯看在眼里,忍不住哈哈大笑道:“臭小子,现在可知道我这固元散的厉害了?”
林南撞得不轻,感觉整个脑子都在嗡嗡作响,却浑然不顾疼痛,又惊又喜的爬起身来,手忙脚乱套上衣服跑出门去,他健步如飞,只感觉双腿似有用不完的力气,纵身一越,竟是飘然跃上了房顶。
月光洒在林南那张欣喜地脸上,他哈哈大笑,似是不知疲惫一般,飞檐走壁了足足一盏茶地功夫,直到叶无涯出声提醒,才意犹未尽地落了下来,道:“师父,你这固元散当真是玄妙之极!”
从那日起,林南每日清晨便到瀑布下锻炼,直到筋疲力尽方才回去,叶无涯也是每日准备好固元散,待得一个月后,林南猛然发现,自己体质早已远非以前可比。
以前林南的肌肤由于风吹日晒,晒成了小麦色,但经过了固元散的改造后,竟是变得如婴儿一般雪白,更让他惊讶的是,体内似乎充满了取之不竭地力量,轻而易举便能击碎顽石。
叶无涯对此倒是并不惊讶,瘪了瘪嘴道:“废话,若是连这都达不到,那岂不是白废了那些珍贵药材了?”
如此又过了一个月,一日清晨,叶无涯忽然将林南叫到跟前,神色凝重道:“经过这些日子的训练,你的身体勉强已经达到了修炼《归一诀》的要求,从今日起你可不必再去瀑布受训。”
林南闻言顿显正色,心知真正的挑战,从现在才要刚刚开始。